Los hombres y las mujeres se diferencian en muchos más aspectos que los anatómicos. En el interior, ambos sexos, piensan, razonan y sienten de maneras distintas. Siendo este último aspecto el punto primordial en la vida de le las personas.
En el caso de las mujeres poseen una tendencia inherente a poseer sentimientos de toda clase y vivirlos casi en los extremos. Se sienten felices, tristes o enojadas con total arrebato, encontrar el equilibrio sentimental es lo que hará la diferencia para mejorar la situación actual.
A flor de piel
Uno de los problemas más frecuentes en consulta psicológica es no saber reconocer los sentimientos que están experimentando. Las mujeres suelen confundir unos con otros y por ende reaccionan de maneras inadecuadas a los estímulos del exterior.
La mejor recomendación es saber qué es lo que se está sintiendo. Cuando surgen problemas en pareja, por ejemplo, es fácil sentirse enojada o molesta, pero muchas veces se trata más de un sentimiento de culpabilidad o de responsabilidad al observar que una relación fracasa.
Sentimiento vs emoción
Otro sentimiento bastante común es la tristeza, fácilmente confundida como depresión y sus variantes. Las mujeres, debido en muchos casos a situaciones hormonales, tienden a sentirse triste con mayor frecuencia, repercutiendo en un comportamiento melancólico.
El punto clave es observar la duración del sentimiento, si pasa de algunos meses, es preferible buscar ayuda profesional para conocer más a fondo lo que está sucediendo. Los sentimientos son parte de nosotros, pero no podemos dejar que ellos controlen nuestra vida.
