Mejora en la cama gracias a la ciencia

Las relaciones sexuales constituyen uno de los aspectos que más preocupan a todos los seres humanos. Esto porque inconscientemente todos y todas estamos en constante búsqueda de satisfacer nuestros deseos y hallar placer.

Así mismo, la frustración sexual es una de las causas más frecuentes de separación de parejas en el mundo. Por ello existen algunos trucos para evitar que la pasión muera y de paso mejorar tu vida sexual.

La ciencia de la cama

El primer punto es ponerse en movimiento. Está comprobado que el ejercicio diario aumenta los niveles hormonales en el cuerpo y mejora la circulación de la sangre, tan necesaria para la erección y la excitación.

Expertos psicólogos sugieren además, vestirse de rojo. En un estudio se comprobó que los hombres buscan más a las mujeres que tienen una prenda de dicho color pues lo consideran como atractivo e interesante. También se recomienda el cambio de rutina en las relaciones sexuales con la introducción de juguetes y juegos de roles de pareja para darle otro toque de espontaneidad a la relación.

Las mujeres y el sexo

La falta de orgasmos en las mujeres constituye otro de los problemas más comunes en las parejas. Científicos recomiendan en primer lugar, llevar una dieta que incluya muchos vegetales como la soja o el tofu. Estos poseen la hormona llamada fitoestrógeno, un afrodisiaco natural para estimular la excitación femenina.

Por último no hay que tenerle miedo al clítoris, muchas damas se preguntan por qué pueden llegar al orgasmo a solas pero no así en pareja. Esto sucede porque la mayoría de los hombres solo piensa en la penetración y olvida esa pequeña parte tan importante para la completa satisfacción sexual.

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