Cómo se sabe cuando se necesita del sexo

Sexo

Nadie duda que la práctica, sana y regular de sexo produce buen humor, salud física, mental y felicidad. Como cualquier necesidad básica, se requiere entonces de tener una buena dosis de relaciones sexuales en la vida. Al no tenerla, el cuerpo se resentirá.

Según investigaciones de la Universidad de Tufts, Massachusetts-Estados Unidos, se conoce que las personas que no practican ejercicio ni mantienen una vida sexual activa sufren de mayores niveles de colesterol malo además predisponerse más fácilmente a padecer cáncer o diabetes.

Medicina natural

Por siglos se ha utilizado al sexo como medicina natural en contra de algunas enfermedades. Esto porque al practicarlo se liberan endorfinas que funcionan como analgésicos naturales en el sistema nervioso central. Ayudando a la mejoría en dolores de cabeza muy fuertes e incluso migrañas.

Al contrario, la falta de sexo es causa de trastornos del sueño e insomnio. Siendo inicio también de problemas de concentración, fatiga, irritabilidad, pérdida de reflejos, visibilidad y coordinación de movimientos motes.

Cuestión de autoestima

La baja actividad sexual, se ha asociado con mala autoestima. Investigaciones recientes, han confirmado que la abstinencia en la mujer, provoca insatisfacción con su propio cuerpo e imagen, la apariencia decae mentalmente por no contar con una pareja con quién disfrutar de la intimidad.

En cuestión de piel, esta envejece con mayor rapidez y pierde brillo. Por otro lado la práctica del sexo aumenta la circulación sanguínea y la oxigenación en todo el cuerpo repercutiendo a nivel general en todo el organismo, además de la dermis.

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